うがい液の作り方

喉の炎症やイガイガにいいと言われている、うがい液の作り方です。

1. コップ一杯の水に、塩を一つまみと酢を小さじ1杯入れ溶かします。
2. 1回30秒くらい飲み込まないようにうがいをします。
3. これを数回繰り返します。

塩と酢の殺菌効果を利用したワザです。

前回掲載している「FFFTPでローカルのフォルダやファイルが表示されない場合の対処」も参照してください。