ニンジンは低血圧にいいそうです

1. ニンジンをおろします。
2. 大さじ一杯のおろしたニンジンを、熱いご飯にのせます。
3. 醤油をかけ食べます。

ニンジンに含まれるビタミンAが造血に効果があります。

前回掲載している「iPhone絵文字入力方法」も参照してください。