2014年1月– date –

トマトジュースを１分間程度口に含みます。 1日に数回１を繰り返します。 トマトのビタミンＣが粘膜や皮膚を強くし、免疫力を高めます。又、トマトに含まれているカロテンやリコピンが作用し口内炎に役立つ働きをします。 前回掲載している「生姜は風邪に...

生姜の調理方法 生姜のすりおろしを5ｇ程度つくります。 カップ１杯に、すりおろした生姜を入れ、お湯を注ぎます。 ハチミツを加えて飲みます。 生姜に含まれるジンゲロールの、新陳代謝を高める作用と殺菌作用を利用したワザです。 前回掲載している「砂...

【容器に入れている砂糖を固まらせない裏ワザです。】 砂糖５に対し、顆粒状砂糖１の割合で入れます。 混ぜます。 （伊東家の食卓より） 前回掲載している「ニンジンは高血圧にいいそうです」も参照してください。

ニンジンの調理方法 小さめ1本のニンジン（100ｇ程度）をジューサーでジュースにします。 これを１日２、３回飲みます。 ニンジンに含まれるカリウムには、高血圧の原因であるナトリウムを排出する働きがあります。 前回掲載している「ガスレンジの頑固な...

【ガスレンジの頑固な油汚れを落とすワザです。】 汚れに重曹を振りかけ、湿った布で磨きます。 水で薄めた酢水をスプレーし、乾いた布で拭きます。 酢水は酢と水を、1：1の割合で混ぜて作ります。酢水だけでもカビ落としなどに有効です。 前回掲載してい...

【災害時におむつがない場合、役立つワザです。】 レジ袋の持ち手部分とサイド部分を切ります。底のみが、つながった状態になります。 開きます。 底に清潔なタオルかハンカチを敷きます。 普通のおむつをと同じように、赤ちゃんを乗せます。 持ち手部分を...

シソの葉の使い方 生のシソの葉を揉みます。 患部につけます。 前回掲載している「エンドウはおできにいいそうです」も参照してください。

エンドウの調理方法 エンドウをつぶします。 汁を患部に塗ります。 前回掲載している「暗記の裏ワザ」も参照してください。

暗記が苦手な方、試してください。 両耳を塞ぎ、なるべく外の音が聞こえないようにします。 暗記したいことを声に出して読み上げます。 集中力が上がるのと、骨振動で伝わった自分の声で脳が活性化します。 前回掲載している「柱や壁に打った釘の抜いた穴...

【目立つ釘穴を自分で直すワザです。】 小さい穴なら爪楊枝、大きい穴なら割り箸を削ったものを用意します。 先端に木工ボンドを塗ります。 穴に詰めます。 はみ出た部分をカッターで切り落とします。 紙やすりで磨きます。 木工ボンド・紙やすりはホーム...

【子供がよろこぶ、きれいで大きなシャボン玉を作るワザです。】 ■配合比率 水：　10 洗濯のり：　3 台所洗剤：　1 グリセリン：　0.33 ■配合例 水：　300cc 洗濯のり：　90cc 台所洗剤：　30cc グリセリン：　10cc グリセリンはアマゾンや薬局で購入でき...

【大豆には尿を出やすくする効果があります。】 コップ１杯（200ml）の豆乳を、煮立たせないように温めます。 ハチミツ100gを加え飲みます。 前回掲載している「天ぷらの衣をさくさくにする方法」も参照してください。

【衣をさくさく揚げるには卵のかわりに、マヨネーズを加えます。】 衣の割合（4人分） 小麦粉　100ｇ 水　150ｇ マヨネーズ　大さじ2 マヨネーズに少しずつ水を加え混ぜる 小麦粉を加え、少し粉が残る程度まで混ぜる 通常通り天ぷらを揚げます 前回掲載し...

便器内についた、頑固な汚れや輪ジミはなかなか落ちません。下のワザをお試しください。 汚れの上にトイレットペーパーを当てます。 トイレットペーパーにトイレ用洗剤をかけます。 ２０分ほど放置します。 水を流しブラシや歯ブラシでこすります。 さらに...

【車がガス欠した時、一人でも動かすワザです。】 ギアチェンジをニュートラル(N)にします。 サイドブレーキをはずします。 どの位置のタイヤでもいいので、上部を手で押します。 これで軽く移動できますが、坂道など周囲の状況に注意して行ってください。...

【ブーツのいやな臭いを簡単に消すワザです。】 ブーツの中に数枚の10円玉を入れ、1日置いておきます。これで、10円玉の銅イオンによる殺菌効果で臭いを消すことができます。 前回掲載している「温泉たまごを作る方法」も参照してください。

【手軽に温泉たまごを作るワザです。】 65度ぐらいのお湯と、蓋のできるどんぶりを用意します。 どんぶりに卵を入れます。 お湯を注ぎます。 どんぶりに蓋をします。 ３０分待つと出来上がりです。 前回掲載している「簡単に布団カバーをかける方法」も参...

【面倒な布団カバーかけを簡単にするワザです。】 布団カバーを裏返して、布団の上に置きます。 カバーの紐と布団の紐かけを全て結びます。 ファスナーの内側に手を入れ、奥の角を掴んで引っ張り出します。 反対側の角も同じように引っ張り出します。 （伊...

【辛い花粉症対策のワザです。】 お茶をいれ冷まします。 冷ましたお茶で目を洗ったり、綿などに染み込ませ「まぶた」の上を軽く叩きます。 お茶に含まれているカテキンの殺菌効果・消毒効果を利用したワザです。お茶はカテキンが含まれていれば何でもＯＫ...

【歯の汚れをきれいにするワザです。】 いちごをつぶします。 ハブラシに付け磨きます。 歯を白くする他の食材には、リンゴ、ニンジン、ブロッコリー、セロリ、オレンジ、タマネギ、牛乳、ヨーグルトなどがあります。（伊東家の食卓より） 前回掲載してい...