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日付が自動表示できる、毎日チェックリストのExcelテンプレートを無料でダウンロードできます。
毎日繰り返すタスクを忘れないため、忘れるストレスを軽くするための毎日チェックリストです。
年と月を入力すると、日付と曜日が自動表示できるので毎月の更新が簡単にでき、1年分をまとめて作成することも簡単にできます。
ラジオ体操などの日常生活で毎日行う例と、服薬チェックの例を入力しているので参考にしてください。
Excelで作成しているので、ニーズに合わせてカスタマイズすることも可能です。
ここでは、チェック期間が異なる2書式の用紙がダウンロードできます。
1枚目は2ヶ月間、9項目をチェックできます。
2枚目は1ヶ月間を朝・昼・夜に分けています。朝・昼・夜のそれぞれ項目数を変更する場合は、行の挿入と削除で調整してください。
3ヶ月間に増やしたり、半月にし入力枠を広くするなど、Excelで自由に修正しご利用ください。
テンプレートはセキュリティソフトが動作している環境で作成しています。未登録・無料でダウンロードできます。
ご使用は自己責任でご利用ください。
関連する「忘れ物チェックリスト|子供も大人も使える」もぜひ参照してください。
2ヶ月間の毎日チェックリストのテンプレート
Excelファイル 書式1 無料ダウンロード
![2ヶ月間の毎日チェックリストのテンプレート](https://canbeused.net/wp-content/uploads/2024/07/free-mainichichecklist1.png)
※ 年月を入力すると、日付と曜日が自動表示できます
2024年10月 毎日チェックリスト 対象:日常生活
チェック項目/日
曜日
ラジオ体操
うがい
そうじ
2024年11月
朝昼夜の月間毎日チェックリストのテンプレート
Excelファイル 書式2 無料ダウンロード
![朝昼夜の月間毎日チェックリストのテンプレート](https://canbeused.net/wp-content/uploads/2024/07/free-mainichichecklist2.png)
※ 年月を入力すると、日付と曜日が自動表示できます
2024年10月 毎日チェックリスト 対象:服薬チェック
チェック項目/日
曜日
朝
降圧剤
糖尿の薬
胃腸薬
ビタミンサプリ
ニンニクサプリ
昼
夜