子どもの成長をサポートするお手伝い表テンプレート:小学生・中学生・高校生向け

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Excelで作成した、小学生・中学生・高校生のお手伝い表テンプレートを、未登録・無料でダウンロードできます。

家庭内での小さな責任から子どもたちの自立心を育てることができます。小学生から高校生まで使えるお手伝い表テンプレートを使って、日々の家事や役割を楽しく、効果的に管理します。年齢に応じたお手伝いの例を入力しているので、作成の参考にしてください。

こでは小学生・中学生・高校生向け3種類のお手伝い例を掲載しています。
3種類ともに、毎日と週一回の手伝いに分けていますが、変更も簡単にできます。

  • 小学生のお手伝い表は、簡単な家庭内業務からはじまり、子どもたちが自分の役割を認識しやすいようになっています。部屋の片付け、ペットの世話、簡単な清掃など、彼らが楽しめる作業を含めて、責任感を育てます。ひらがな表記になっているんので、学年に合わせて変更してください。
  • 中学生は、少し複雑な家事の内容になっていて、さらに自立を促します。食事の準備や後片付け、洗濯、簡単な調理などを通じて、生活スキルを身につけさせることができます。
  • 高校生向けのお手伝い例では、もっと自立した活動を促す内容になっています。買い物の計画、複雑な家事、家族のスケジュール管理など、実生活に役立つスキルを学ぶ機会になります。

このテンプレートを参考にし、家庭に合わせた手伝い内容したり、月1回を追加するなどExcelでカスタマイズしご利用ください。

テンプレートを利用し、子どもたちに適切な家庭内での作業を割り当て、日常生活での自立と協力を促してください。家族全員でのルーティン作りに活用し、お手伝いを通じて互いの絆を深めてください。
セキュリティソフトが動作している環境で作成しています。未登録・無料でダウンロードできます。表示名など確認していますが、自己責任でご利用ください。
前回投稿の「仕事で大成功するマンダラチャート:小学生、中学生・高校生、大学生、社会人向け」も参照お願いします。

小学生向けのお手伝い表テンプレート

小学生向けのお手伝い表テンプレート

小学生 お手伝い表
すること 月火水木金土日
毎日
ランドセルをかたづける
じぶんのへやのせいりせいとん
ペットのエサやり
しょくじのテーブルセッティング
しょっきをながしにおく
週1回
じぶんのベッドシーツこうかん
せんたくものをタンスにしまう
へやのすみずみまでそうじ
おもちゃやほんのせいり
くるまのなかをそうじする

Excelテンプレート 記入例1 無料ダウンロード

中学生向けのお手伝い表テンプレート

中学生向けのお手伝い表テンプレート

中学生 お手伝い表
すること 月火水木金土日
毎日
夕食の準備の手伝い
自分の洗濯物をする
宿題と机の片付け
食後の食器洗いや片付け
兄弟の世話や宿題のサポート
週1回
浴室の清掃
家の窓ガラスを拭く
庭の手入れや草取り
クローゼットの整理
家の外周りの掃除やゴミ拾い

Excelテンプレート 記入例2 無料ダウンロード

高校生向けのお手伝い表テンプレート

高校生 お手伝い表
すること 月火水木金土日
毎日
朝食や夕食の準備と片付け
自分の部屋の掃除と整理
使用した浴室の清掃
犬の散歩やペットの世話
家族のための買い物や用事
週1回
家全体の掃除
家計簿の記録や管理の手伝い
車の洗車やメンテナンス
家具や家電のメンテナンス
親の仕事の手伝い

Excelテンプレート 記入例3 無料ダウンロード

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